jpnn.com – Minuman berkafein, utamanya kopi, ternyata tidak lebih mengganggu tidur bila dibandingkan dengan nikotin. Hasil ini tertuang dalam sebuah studi yang dipublikasikan bulan Agustus lalu oleh Sleep Research Society. Studi yang dimuat dalam jurnal kedokteran “Sleep” tersebut merupakan penelitian selama
Category: Kesehatan
Benarkah Makanan Bisa Jadi Penyebab Mimpi Buruk?
jpnn.com – Mimpi buruk bisa membuat tidur Anda tak tenang dan jadi mudah terbangun karena kaget. Akibatnya, kualitas tidur Anda jadi berkurang saat bangun di pagi hari. Ternyata makanan yang Anda konsumsi sebelum tidur bisa jadi penyebab mimpi buruk yang Anda
Ketika Netizen Curhat Kelelahan via #BantuJalaniHari
jpnn.com, JAKARTA – Tanda pagar (tagar) #BantuJalaniHari menjadi trending topic di Twitter beberapa waktu lalu. Hal itu bermula dengan adanya video Fatigon yang menceritakan tentang pria dan wanita yang memiliki rutinitas nan menguras energi. “Jangankan joging, deh. Walking dari kamar ke
8 Cara Mengatasi Noda Kopi pada Gigi Anda
jpnn.com – Kopi memang salah satu minuman yang paling digemari banyak kalangan. Sayangnya, aktivitas minum kopi juga sudah diketahui sejak lama bisa meninggalkan noda di gigi Anda. Tapi tenang, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi noda kopi yang
Jangan Asal, Ini 3 Kandungan Bubuk Mutiara Dalam Skin Care
jpnn.com – Tak hanya dijadikan sebagai perhiasan, ternyata mutiara juga dapat dimanfaatkan sebagai bahan skin care atau perawatan kulit. Kandungan bubuk mutiara biasanya ditemukan dalam krim atau losion yang berfungsi untuk mencerahkan kulit. Lalu, apa lagi manfaat bubuk mutiara selain untuk
5 Kiat Diet Menurunkan Berat Badan untuk Pemula
jpnn.com – Bagi Anda yang ingin meraih berat badan ideal, diet adalah langkah awal yang perlu dilakukan. Namun, supaya memberikan hasil yang sesuai dengan keinginan, diet yang Anda lakukan mesti sesuai dengan aturan. Salah satu aturan yang wajib diperhatikan sedari awal