PALANGKA RAYA-Anggota Komisi B DPRD Kota Palangka Raya Yudhi Karlianto Manan mengajak masyarakat menjaga imunitas dengan rutin berolahraga meski sebaran Covid-19 sudah melaindai di Kota Palangka Raya. Masyarakat diminta tetap menjaga imunitas dan kondisi fisik tubuhnya agar tidak mudah tertular penyebaran virus Covid-19.
“Ayo mari jaga imun dengan rutin berolahraga, minimal olahraga ringan di rumah baik pagi sebelum beraktivitas maupun sore setelah menjalani aktivitas,” kata Yudhi kepada Kalteng Pos, Rabu (14/9).
Selain itu legislator yang membidangi kesejahteraan rakyat (kesra) ini juga menyarankan agar masyarakat mengkonsumsi makanan dan minuman empat sehat lima sempurna, jika perlu disertai dengan mengonsumsi suplemen multivitamin.
Yudhi berharap masyarakat bisa tetap sadar akan pentingnya penerapan protokol kesehatan (prokes) dan bisa menjaga kualitas imunnya.
“Selain menjaga imun masyarakat juga tentunya diminta menjaga iman, berdoa kepada Tuhan agar Covid – 19 di Kota Palangka Raya ini kasusnya bisa segera mereda,” tutup politisi muda asal PKB. (pra/kpfm101)
