PELATIH Akademi Manchester United Patrice Evra memiliki tips dan trik untuk orang-orang yang ingin hidup bugar sepertinya. Seperti diberitakan The Sun (29/1) lalu, Evra pun meluncurkan panduan elektronik punya perut six-pack untuk umum.
Panduan ini berbanderol GBP 20 (Rp 358 ribu). Di dalamnya, pria berusia 38 tahun tersebut membahas bagaimana mengubah tubuh secara drastis hanya dalam tiga minggu. Program ini disebut Evra dengan ‘No Excuses’ atau Tanpa Pengecualian.
“Dalam panduan ini terdapat sekurang-kurangnya 20 menu contoh makanan untuk dikonsumsi. Selain itu ada materi latihan yang harus dijalankan selama delapan pekan secara berturut,” promosi eks bek timnas Prancis itu.
Untuk semakin meyakinkan tentang panduan elektronik dan keberhasilan program No Excuses ini maka Evra pun menjadikan dirinya sebagai model program. Dalam akun Instagram-nya, Evra menunjukkan foto dirinya sebelum program dan setelah menjalaninya.
“Saya menjadi seorang pemenang lewat jalan kebetulan ataupun ‘kecelakaan’. Saya belajar banyak dalam dua dekade era saya bermain dan saya menjabarkan pengetahuan itu dalam panduan ini,” tulis Evra. (dra/tom/jpg)
