Tetap Olahraga dengan Protokol Kesehatan
BANYAK cara yang bisa dilakukan warga untuk meningkatkan stamina dan kesehatannya di tengah pandemi Corona. Salah satunya dengan berolahraga. Namun dianjurkan hanya sebatas olahraga ringan hingga sedang. Tidak disarankan berolahraga secara berlebihan.
“Bersepeda saya rasa juga cukup baik. Para ahli pun di media sosial (medsos) mengatakan, bersepeda dapat meningkatkan kekebalan tubuh, serta meminimalkan penularan virus Corona,” kata Ketua DPRD Kota Palangka Raya Sigit K Yunianto.
Dia sangat mengapresiasi animo masyarakat Kota Palangka Raya yang bersepeda, baik pagi, siang, sore hingga malam hari. Namun dia mengingatkan warga agara tetap mengikuti aturan protokol kesehatan. Selain itu juga perhatikan keamanan dan keselamatan.
“Masyarakat wajib patuhi aturan lalu lintas yang sudah ada. Utamakan keselamatan saat berkendara,” pinta Politikus PDIP Kalteng yang saat ini juga menjabat sebagai Ketua Umum Asosiasi DPRD Kota Seluruh Indonesia (ADEKSI) itu. (kaltengpos/KPFM-101)
