jpnn.com – Bersin merupakan refleks alami yang terjadi ketika Anda merasakan sensasi gatal pada hidung. Biasanya, saat Anda mengalami bersin-bersin, maka paparan debu menjadi hal yang paling sering disalahkan. Padahal, ada juga alasan-alasan lain yang harus diperhatikan sebagai penyebab Anda bersin
Category: Kesehatan
Cara Mendapatkan Tidur yang Berkualitas
jpnn.com – Tidur merupakan cara terbaik untuk memulihkan kondisi tubuh untuk memulai beraktifitas seharian. Sayangnya, tidak semua orang bisa dengan mudah bisa terlelap atau tidur nyenyak 7-8 jam. Berbagai cara bahkan kerap dilakukan supaya bisa mendapatkan tidur yang nyenyak. Lalu bagaimana
Nikotin Lebih Mengganggu Tidur Dibandingkan Kafein?
jpnn.com – Minuman berkafein, utamanya kopi, ternyata tidak lebih mengganggu tidur bila dibandingkan dengan nikotin. Hasil ini tertuang dalam sebuah studi yang dipublikasikan bulan Agustus lalu oleh Sleep Research Society. Studi yang dimuat dalam jurnal kedokteran “Sleep” tersebut merupakan penelitian selama
Benarkah Makanan Bisa Jadi Penyebab Mimpi Buruk?
jpnn.com – Mimpi buruk bisa membuat tidur Anda tak tenang dan jadi mudah terbangun karena kaget. Akibatnya, kualitas tidur Anda jadi berkurang saat bangun di pagi hari. Ternyata makanan yang Anda konsumsi sebelum tidur bisa jadi penyebab mimpi buruk yang Anda
Ketika Netizen Curhat Kelelahan via #BantuJalaniHari
jpnn.com, JAKARTA – Tanda pagar (tagar) #BantuJalaniHari menjadi trending topic di Twitter beberapa waktu lalu. Hal itu bermula dengan adanya video Fatigon yang menceritakan tentang pria dan wanita yang memiliki rutinitas nan menguras energi. “Jangankan joging, deh. Walking dari kamar ke
8 Cara Mengatasi Noda Kopi pada Gigi Anda
jpnn.com – Kopi memang salah satu minuman yang paling digemari banyak kalangan. Sayangnya, aktivitas minum kopi juga sudah diketahui sejak lama bisa meninggalkan noda di gigi Anda. Tapi tenang, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi noda kopi yang