jpnn.com – Jika tujuan Anda adalah untuk menghilangkan lemak, terutama di sekitar perut, sayangnya itu tidak akan terjadi dalam semalam. Anda juga tidak bisa secara khusus mengurangi lemak di sekitar perut, Anda juga harus menargetkan lemak tubuh secara keseluruhan. Pola
Category: Kesehatan
Tidur dengan Perut Lapar? Waspadai 5 Kondisi ini Mengintai Anda
jpnn.com – Tidur dengan perut lapar memang memiliki efek berbeda untuk masing-masing orang. Namun, menurut para ahli, pada kebanyakan kasus, kebiasaan itu tidak baik bagi kesehatan secara menyeluruh. Meski demikian, hal ini bukan pembenaran Anda bisa bebas makan mendekati waktu
Kiat Memilih Sumber Karbohidrat yang Sehat
jpnn.com – Bagi yang sedang diet, karbohidrat sering menjadi makronutrien yang dianaktirikan. Padahal, karbohidrat itu penting, hanya saja pemilihannya harus diperhatikan. Ikuti tips memilih sumber karbohidrat yang sehat lewat artikel ini. Yang terjadi pada tubuh jika kekurangan karbohidrat Menurut dr. Sara
Manfaat Masker Lidah Buaya untuk Kulit Berjerawat
jpnn.com – Hampir setiap orang mendambakan kulit wajah bersih tanpa noda jerawat. Namun sayang, pada banyak kasus, jerawat akan meninggalkan noda untuk waktu yang lama ketika sudah sembuh. Tapi jangan kalut, dengan masker lidah buaya, keluhan Anda tersebut dapat diminimalkan. Dijelaskan
Ketahui 4 Manfaat Matcha untuk Kesehatan
jpnn.com – Matcha, minuman khas Jepang ini memang sudah lama disukai banyak orang karena banyak sekali manfaat sehat mengonsumsinya. Dengan warna hijaunya yang khas serta rasanya yang unik di lidah, matcha (teh bubuk yang berwarna hijau) bahkan menjadi salah satu minuman paling
5 Hal ini Perlu Dihindari Jika Ingin Donor Darah
jpnn.com – Keinginan untuk melakukan donor darah merupakan hal yang sangat baik. Sebab, aktivitas ini bisa menyelamatkan kehidupan orang lain, sekaligus memberikan manfaat kesehatan bagi pendonornya. Di Indonesia, Palang Merah Indonesia (PMI) terus melakukan berbagai strategi untuk mempermudah layanan donor darah.